Como reduzir o estresse de cães e gatos durante as férias? 5 cuidados para minimizar o impacto de mudanças na rotina

Veterinária explica como preparar o ambiente, manter a rotina e usar enriquecimento ambiental para garantir bem-estar dos pets em dias de casa cheia.

São Paulo, janeiro de 2026. Durante as férias, a rotina dentro de casa costuma mudar: parentes e amigos se reúnem, a casa fica mais movimentada, há mais barulho, mais cheiros e mais estímulos — tudo isso pode deixar cães e gatos estressados, especialmente aqueles mais sensíveis, menos sociáveis ou idosos. Embora as reuniões de família, como churrascos, por exemplo, sejam momentos de alegria, para os animais podem representar um desafio se não houver cuidado com o ambiente e a rotina. 

Segundo a médica-veterinária de Guabi Natural (MBRF Pet), Mayara Andrade, entender as causas do estresse e agir preventivamente é essencial: 
 
“Para cães e gatos é importante manter a rotina. Mudanças no ambiente ou na família, como barulho, pessoas novas ou deslocamento dos móveis, podem ser percebidas como situações de alerta e ansiedade”, explica. “Por isso, antecipar ajustes e oferecer recursos que ajudem a manter a estabilidade emocional faz toda a diferença”, completa. 

Sinais de estresse: o que observar? 

A profissional orienta que, antes de tudo, responsáveis devem estar atentos a mudanças comportamentais que indicam desconforto, como, cães que se tornam agitados, inquietos ou diminuem o apetite; e gatos que se isolam, se escondem ou passam a fazer suas necessidades fora da caixa de areia. 

“Esses sinais normalmente indicam que o animal não está lidando bem com a situação e precisa de ajustes no ambiente ou na rotina”, explica Mayara. 

5 cuidados para minimizar o impacto das mudanças 

1. Mantenha a rotina sempre que possível 
Mesmo com mudanças na rotina, Mayara orienta que estabelecer horários fixos para alimentação, brincadeiras e descanso ajuda o pet a manter previsibilidade e segurança emocional, algo especialmente importante para cães e gatos que valorizam a estabilidade.  

2. Crie um espaço seguro e tranquilo 
“Uma dica é reservar um canto da casa como ‘um espaço de segurança’, com cama confortável, cobertores e brinquedos familiares. Esse espaço deve ser um refúgio onde o animal possa se retirar quando houver excesso de estímulos”, explica a médica-veterinária. 

3. Use enriquecimento ambiental para aliviar tensão 
Segundo a profissional, o enriquecimento ambiental — atividades ou estímulos que ocupam a mente e permitem a expressão de comportamentos naturais — é uma ferramenta poderosa contra o estresse. Brinquedos interativos, jogos de busca ou mesmo sachês como petiscos escondidos auxiliam no estímulo mental e no bem-estar emocional do animal. 

“Esse tipo de estímulo permite que cães e gatos gastem energia, explorem cheiros e texturas, e encontrem atividades recompensadoras mesmo em meio à movimentação da casa. Os sachês, tanto para os gatos, quanto para os cães, são uma ótima opção para esses momentos, inclusive congelados, que são muito refrescantes agora no verão”, orienta a veterinária de Guabi Natural. 

4. Passeios e exercícios 
Para cães, caminhadas ou brincadeiras no início do dia auxiliam no gasto de energia acumulada e podem deixá-los mais tranquilos durante momentos de maior agitação, de acordo com a profissional. 

5. Reduza barulhos e estímulos sensoriais 
Ruídos altos, como músicas fortes ou muitas pessoas falando ao mesmo tempo, podem elevar a ansiedade dos pets. “Crie ambientes com menos estímulos, feche portas ou toque música suave, isso pode ajudar a reduzir reatividade”, explica Mayara. 

Atenção especial aos pets mais sensíveis 

Segundo a profissional, animais idosos ou que já demonstram sinais de ansiedade precisam de cuidados ainda mais específicos, com atenção à alimentação adequada, mais tempo de descanso e observação frequente do comportamento. Mudanças bruscas devem ser evitadas ou introduzidas de forma gradual. No caso dos gatos, o uso de feromônios sintéticos no ambiente pode ajudar a promover sensação de segurança. Além disso, a criação de reforços positivos, como o uso de sachês, por exemplo, em momentos estratégicos, contribui para associar novas rotinas a experiências agradáveis, reduzindo o estresse. 

Planejamento faz diferença 

“Planejar com antecedência, preparar o ambiente e manter o que o pet já conhece torna as mudanças menos impactantes”, ressalta Mayara. “Enriquecimento ambiental, rotina estável e momentos de tranquilidade ajudam o pet a aproveitar as férias sem estresse excessivo”, finaliza. 

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Sobre Guabi Natural  

Guabi Natural é uma das marcas de alimentos para cães e gatos da BRF Pet, uma das líderes em nutrição para pets do país e segmento pet da BRF, uma das maiores empresas de alimentos do mundo. Com mais de 20 anos de história, Guabi Natural é pioneira em alimentação Super Premium Natural no Brasil. Sua formulação apresenta equilíbrio entre os melhores ingredientes naturais e nutrientes essenciais para cada porte, fase de vida e necessidade específica de cães e gatos, promovendo uma vida mais longa e saudável. Está presente em petshops, redes pet e e-commerces do país com um portfólio diversificado que conta com as linhas Grain Free, Obesos, Light, Sensitive, além de sachês. Feita com ingredientes naturais, sem adição de corantes ou aromas artificiais, além de ser conservada com antioxidantes naturais, Guabi Natural é formulada por nutricionistas veterinários. Com um forte compromisso com sustentabilidade e responsabilidade social, a marca mantém parceria com ONGs – o que possibilitou doar mais de 960 mil refeições para cães e gatos resgatados e apoiou 2.500 adoções bem-sucedidas -, além de ser mantenedora da plataforma “Um Pet é pra Sempre”, iniciativa que visa combater o abandono e os maus tratos de cães e gatos. Guabi Natural também recicla 100% do volume de suas embalagens.